Техника «Натурамарин»
Гарантия качества

Есть еще один метод нанесения декоративной штукатурки техникой "Натурамарин". Эта техника декоративной отделки называемая "Натурамарин" является...

Тепло и звукоизоляция
Классификация материалов

Если стена не утеплена, это вызовет быструю потерю теплоты и, несомненно, вызовет охлаждение и понижение температуры...


Условия для хорошего сна

Определенные детали интерьера в вашей спальне могут способствовать улучшению настроения и хорошему сну. Спите в кровати с ровной поверхностью, не используя подушку. Не ставьте с рядом с кроватью изображения ваших близких. Не ставьте зеркала в комнате, где вы спите, особенно напротив кровати. Лучше всего использовать рассеянный свет (светильники из матового стекла). Температура в спальне должен быть в пределах 27° С. Постельное белье должно быть из натуральных материалов, белого или бежевого цвета. Перед сном сходите в душ, для ног примите ванночку из отвара трав. За час до сна, примите чашечку чая с добавлением успокаивающих трав. Всегда старайтесь высыпаться столько, сколько хочется, если это возможно. 



Добавить комментарий
Имя:
*
E-mail:
(публикуется)

Текст на картинке:
*